真正的意义，以及在恋爱中取得成功的人所珍视的“未来”是什么
引言｜明明知道恋爱的ABC，为什么恋爱却如此痛苦
“明明应该懂得恋爱的ABC，但为什么恋爱却不顺利？”
“关系在进展，但就是无法安心。”
你有没有感到过这种不适？
在现代的相遇中，
・身体的距离变得更近
・一起度过的时间也增加了
然而，
“我不知道对方在想什么”
“我看不出这段关系的方向”
这样的烦恼却越来越多。
其背后的原因是时代的变化和对恋爱ABC的误解。
在这篇文章中，
・恋爱ABC的正确含义
・为什么仅有ABC就无法顺利恋爱
・真正重要的“未来”的思维方式
将会被详细解说。
目录
引言｜明明知道恋爱的ABC，为什么恋爱却如此痛苦
什么是恋爱的ABC？从正确理解其含义开始
D = 妊娠，E = 结婚吗⁉
现代的HIJK所示的是什么
为什么仅有恋爱的ABC就无法顺利恋爱
恋爱的ABC“未来”中真正重要的步骤
现代相遇所面临的结构性问题
ヨイトキ认为的“如何面对恋爱的ABC”
走向不被恋爱的ABC所左右的恋爱
常见问题｜关于恋爱的ABC的常见疑问
总结｜比恋爱的ABC更重要的是“意图的一致性”
什么是恋爱的ABC？从正确理解其含义开始
首先，恋爱的ABC是什么。准确把握这一点是所有的出发点。
一般而言，恋爱的ABC定义如下。
- A：亲吻
身体上表达好感的第一次亲密步骤。 - B：身体接触（如抚摸等）
指比亲吻更进一步的亲密阶段。 - C：性行为
指进入最深的身体关系的阶段。
这里重要的是，
恋爱的ABC是“身体行为的阶段”，而不是衡量感情或认真程度的指标。
D = 妊娠，E = 结婚吗⁉
在谈论恋爱的ABC时，
常常会提到“DEFZ”。一般情况下，它们的含义是
- D：妊娠
因为过去没有强调避孕的重要性，所以一旦达到C，就存在怀孕的风险，这一点也被当作警示使用。 - E：结婚
虽然不一定要按这个顺序，但如果确认怀孕，就会考虑结婚（登记）。 - F：家庭
如果有了孩子且结婚，就会成为家庭。因此，F可以被视为A至E步骤的一种里程碑。 - Z：结束
两人的关系并不是永恒的，结束的方式有很多种，但Z作为字母表中的最后一位，常被附加在DEF的结尾。
但是，与一般熟知的信息不同，从恋爱心理学和咨询的角度来看，
这些是被明确定义和区分的。
- 恋爱的ABC
→ 恋爱和性关系中的行为阶段 - 妊娠、结婚、家庭
→ 涉及人生和社会制度的选择和结果
也就是说，
ABC的延续并不意味着自动进入结婚或家庭。
如果在不理解这种区别的情况下继续恋爱，
就会产生“既然已经发展到这一步，那肯定是认真的”
“既然有身体关系，那就一定在考虑未来”
这样的期待。
而当这种期待被背叛时，
就会导致深深的伤害和不信任。
现代的HIJK所示的是什么
- H：关系
如今身体关系的门槛比以前低，因此在交往之前就建立身体关系的情况也很普遍。 - I：爱情的诞生
在这个时代，很多人认为在建立身体关系后，才能了解彼此的真实面貌和真实心意，才能诞生爱情。 - J：怀孕
这相当于过去的D阶段，随着“怀孕婚”或“意外怀孕婚”等观念的不再那么负面，J成为了结婚前的一个阶段。 - K：结婚
生活方式的多样化使得不再需要一定选择结婚，指的是在做出结婚选择后的生活。
这样的理解是十分人性化和自然的。
但是在专业上被整理为：
- 行为（H）
- 情感（I）
- 结果（J）
- 制度（K）
这些并不一定是按顺序发生的。
在关系建立之前也可能会产生爱情，
结婚后爱情也可能会加深。
即使有孩子，关系也可能不会顺利。
换句话说，
行为的进展并不一定意味着爱情的存在。
为什么仅有恋爱的ABC就无法顺利恋爱
恋爱的ABC只反映了恋爱的一个部分。
真正左右关系质量的是其前后的因素。
例如，
・彼此希望什么样的关系
・是短期的相遇还是长期的关系
・是寻求安心感还是寻求刺激
如果在这些不一致的情况下推进ABC，
行为和感情之间就会出现差距。
这种差距正是
“模糊的关系”
“成为方便存在的不安”的真相。
恋爱的ABC“未来”中真正重要的步骤
成功的恋爱者在ABC之前，重视以下几点。
- 自己想要什么
- 对方想要什么
- 双方的方向性是否一致
这并不是一种策略。
而是确认诚实和对等的过程。
如果彼此的意图契合，就会减少对关系进展的担忧。
反之，如果意图不一致，
无论有多亲密的行为，心灵也不会得到满足。
现代相遇所面临的结构性问题
在现代日本，配对应用程序的普及使得很多人更轻松地寻求相遇的工具。
然而，在许多配对应用程序中
・仅通过照片和简介来判断
・以长时间的聊天为前提
・在见面之前期待过高
存在这样的结构。
在这种环境下，
恋爱的ABC容易先行，而彼此意图的对接往往被延后。
因此，尤其是重视诚实和安心感的人，
更容易对这种传统的配对应用程序的流程感到疲惫。
ヨイトキ认为的“如何面对恋爱的ABC”
ヨイトキ并不否定恋爱的ABC。
但是在ABC之前，明确意图是最重要的。
ヨイトキ通过心结AI，
进行重视以下要素的配对。
- 恋爱的目的
- 价值观
- 生活方式
- 见面的频率和约会形式
此外，
・谁来支付
・预算感
・约会风格
等也会提前共享。
因此，
“忍耐不想问的问题”
“在抱有模糊期待的情况下见面”
这样的负担就不易产生。
走向不被恋爱的ABC所左右的恋爱
恋爱的ABC是一个方便的词汇。
然而，若被其左右，
会迷失自己的感情。
重要的是，
・发展到什么程度
而不是，
・建立了什么样的关系
如果现在，
“这段关系到底是什么”
让你产生这样的感觉，
那证明你的感觉是正确的。
常见问题｜关于恋爱的ABC的常见疑问
Q1. 如果恋爱的ABC进展，恋爱就会顺利吗？
A. 行为的进展与关系的稳定是两回事，意图和价值观的一致性是关键。
Q2. 明明有身体关系却感到不安，这正常吗？
A. 完全正常。这是感情与行为不一致的信号。
Q3. 是否应该不太在意恋爱的ABC？
A. 作为参考即可，优先考虑自己的感受。
Q4. 协调意图不会感觉沉重吗？
A. 反而是为了减少之后的误解和伤害而展现的温柔。
Q5. ヨイトキ是面向认真人士的吗？
A. 包括短期和休闲的相遇，面向意图明确的人。
总结｜比恋爱的ABC更重要的是“意图的一致性”
恋爱的ABC只是恋爱的一个部分。
真正重要的是，
- 珍视自己的感受
- 与对等地面对对方
- 不忍受模糊性
如果你已经对模糊的关系感到疲惫，
可能是重新审视相遇方式的时机。
ヨイトキ重视在见面前明确意图，
安心地建立关系的相遇。
按照您自己的节奏，心里满意的相遇。
