「体の関係なしでも、ちゃんと稼げるパパ活ってあるの？」
「もっと安心して自分らしくパパ活を続けたい…」
そんな風に思っている女性にこそ知ってほしいのが、「ご飯だけパパ活」というスタイルです。実は今、恋愛感情や身体的な関係を求めない、お食事中心の紳士的なパパ活が注目されているのをご存知ですか？
特に、20代・30代の女性を中心に「ご飯だけでお手当がもらえるなら、挑戦してみたい」という声が増えています。
そこで今回は、筆者自身の体験も交えながら、「ご飯だけパパ活」で稼ぐための相場感・成功する女性の特徴・狙うべきパパのタイプ・実践的なコツを詳しく解説していきます。
さらに、初心者でも安心して活動できるアプリとしておすすめなのが、信頼と安全を第一にしたパパ活マッチングアプリ「ヨイトキ」。
このアプリなら、最初から自分の希望スタイル（例：ご飯だけ）をプロフィールに明記できるため、トラブルを避けながら効率的に理想の相手と出会えるのが特徴です。
「パパ活に興味はあるけど、一歩踏み出すのが怖い」
そんなあなたのために、この記事では実例とノウハウをたっぷりご紹介します。
 

ご飯だけでパパ活はできる？

結論から言えば、ご飯だけでパパ活は十分に可能です。
実際、「特別な関係ではなく、ただ誰かと一緒に食事を楽しみたい」「気軽に話せる相手がほしい」と考える男性も増えており、ご飯を通じてゆったりとした時間を共有するようなパパ活の形が少しずつ浸透しています。
体の関係ではなく、一緒に過ごせる存在”を求めるパパにとって、ご飯だけのお付き合いはちょうどいい距離感なのです。
中には、「若い子と話すだけで元気になれる」「仕事のストレスを癒してほしい」といった理由で、会話や雰囲気を楽しむことを目的とした“ご飯パパ”も多く存在します。
こうしたパパたちは、無理に関係を迫ることもなく、むしろ丁寧な言葉遣いや礼儀正しい立ち居振る舞いを重視する傾向があるため、清楚系・会話好きの女性にとっては相性が良いとも言えるでしょう。
実際、筆者自身もご飯だけでリピートしてくれるパパに何人も出会いました。初回はカフェやランチ程度でも、印象が良ければディナーや定期的なお付き合いに発展することも。つまり、ご飯だけで関係性を築き、継続してお手当をいただくことは十分可能なのです。
とはいえ、「いきなりご飯だけって伝えても大丈夫かな？」「嫌がられないかな？」と不安に感じる方も多いと思います。そんな時は、ストレートに「ご飯だけ」と言い切るのではなく、やわらかい表現でスタンスを伝えるのがおすすめです。
たとえば、こんなふうに伝えてみてください：

例文：

「まずはお食事からゆっくり仲良くなれたら嬉しいです」

 

「お食事だけでも楽しく過ごせる方とご縁があれば嬉しいです」

 

「無理のない範囲で、安心してお会いできる関係を築けたらと思っています」

 

このように、やんわりとした言い方であれば、相手にも失礼なく意図が伝わり、トラブル回避にも繋がります。また、「ヨイトキ」のような信頼性のあるパパ活アプリを使えば、プロフィール欄であらかじめ「ご飯だけ希望」と書いておけるため、事前のすり合わせもしやすく、安心してスタートすることができますよ。
ご飯だけパパ活は、無理なく自分らしいスタイルで活動したい女性にぴったりの選択肢。まずは軽い気持ちで始めてみてはいかがでしょうか？

ご飯だけパパ活の相場は？

ご飯だけの場合、相場は以下のようになります。

ポイントは、高級店を選ぶ＝それだけお手当の期待値も上がるという点。自分から「〇〇のお店が気になってて…」と提案するのも◎。

ご飯だけで稼げるパパ活女子の特徴3選

1. 清潔感と品のある見た目

露出が多すぎる服装よりも、清楚で落ち着いた雰囲気の方がご飯パパには好まれます。

2. 会話力がある

お金持ちのパパは、会話のキャッチボールを大切にする方が多いです。聞き上手・褒め上手・ちょっと甘え上手が理想です。

3. お礼とマナーを忘れない

「ありがとう」「今日は楽しかったです」など、基本的な礼儀や感謝を伝えるだけで次の誘いに繋がります。

ご飯だけパパの特徴3選

1. 既婚者で癒しを求めている

家庭では話せないことを話せる相手が欲しいというパターン。精神的なつながり重視です。

2. 忙しくて恋愛をする時間がない

恋愛関係ではなく、食事だけでリフレッシュできる存在を求めるビジネスマンも多いです。

3. パパ活初心者で慎重

「いきなり関係を求めるのは怖い」「とりあえずご飯から」という安全志向のパパも、意外とリピート率が高いです。
20代パパ活熟練女子によるご飯だけパパ活のコツ
私自身、20代からパパ活をはじめて3年。ご飯だけで活動する中で気づいた成功のコツをシェアします。

20代パパ活熟練女子によるご飯だけパパ活のコツ

私自身、20代からパパ活をはじめて3年。ご飯だけで活動する中で気づいた成功のコツをシェアします。

1. 最初にスタンスをはっきりさせる

「ご飯だけの関係を希望しています」と伝えることで、変なトラブルはほぼゼロになります。

2. お店のチョイスにこだわる

パパが喜ぶような、雰囲気の良いお店や話題のお店を提案することで、食事の時間が価値あるものになります。

3. 次に繋がる時間を意識する

ご飯の時間は短くても、印象に残るような会話や気配りを意識してみましょう。

【実体験】パパ活歴3年の筆者が語るパパ活エピソード

ケース①：週1ディナーで月10万円

都内在住の経営者パパと、高級焼肉店で毎週ディナー。会話が盛り上がり、「癒されるからまた会いたい」と言われ、半年間継続しました。

ケース②：カフェデートだけで1万円

カフェのみで月2〜3回のデート。お手当は少なめでも、時間の拘束が少なく、ストレスなく続けられました。

ご飯だけパパ活をやってみよう！

体の関係を前提としない「ご飯だけのパパ活」は、実は多くの女性にとってもっとも始めやすく、安全でストレスの少ないパパ活スタイルです。お手当の相場や相手の見極め、会話力などのポイントを押さえれば、無理なく自分のペースで続けていくことができます。特に、初心者でも安心して使えるマッチングアプリ「ヨイトキ」なら、ご飯だけOKなパパとも出会いやすく、条件のすり合わせもしやすいのでおすすめ。まずは自分のスタイルに合った方法で、無理なく「ご飯パパ活」を始めてみてはいかがでしょうか？