「最初是普通的，突然被说要见面」
「拒绝了见面的邀请，态度却急转直下」
你有没有这样的经历？
其实，这可能是因为你遇到了「约会厨」
在社交网络、在线游戏、直播应用中流行的「约会厨」这个词。
- 为什么会被说烦人？
- 从哪里开始算是约会厨？
- 自己是否也属于这一类？
- 有什么应对方法？
在本文中
将深入解析约会厨现象是如何产生的
如何安全地防范
如何能让自己也能进行健康的约会
所有这些内容，将结合专业心理咨询师的心理学视角进行详细解说。
目录
【30秒了解】什么是约会厨？
为什么会被说是“烦人”？
【男女别】约会厨的特点
【自我诊断】你还好吗？
【案例】常见的约会厨模式
约会厨的危险性
针对约会厨的阻止措施详细解说
安全应对约会厨的方法
【推荐保存】约会厨的拒绝模板
约会厨与健康恋爱的区别
避免成为约会厨的三条原则
总结
【30秒了解】什么是约会厨？
约会厨＝“在不合适的场合寻求恋爱接触或身体接触的人”
- 被讨厌的原因是“破坏安全空间”
- 过快拉近距离、立即约会的提议需谨慎
- 感觉不对劲几乎是正确的
- 选择安全场所是最重要的
问题在于并不是约会本身，而是「与TPO的错位」
例子
- 在游戏内给每个人发私信
- 反复联系直播者要求联系
- 在兴趣社区中以恋爱为目的接近 等等
为什么会被说是“烦人”？
搜索“约会厨”的相关词一般是
烦人、恶心、恐怖 等负面词汇几乎占满。
为什么约会厨会被如此讨厌，其最大原因是，
因为破坏了对方的兴趣和娱乐等安全空间。
当自己舒适的空间突然被强烈的恋爱压力侵入时，女性的防卫本能特别容易被激发。
【男女别】约会厨的特点
男女都有一定数量的约会厨。那我们应该如何辨别这些人呢？
男性较多的倾向
- 立即要求交换联系方式
- 初次见面就想见面
- 拉近距离的速度极快
- 向多人同时接近
- 即使被拒绝也认为“还有机会”
这背后，有着
“想要快速得到结果（即恋爱或性关系）”的焦虑。
女性较多的倾向
- 出于被认可的欲望接近
- 试图建立打赏或金钱关系
- 过度依赖特定对象
- 对其他异性有敌意
- 通过暗示性发帖来彰显关系
这通常与
“对被抛弃的恐惧”或“对自我价值的确认欲望”有关。
【自我诊断】你还好吗？
如果符合三条以上，请注意：
□ 觉得快速见面更快
□ 对已读不回感到强烈不安
□ 同时向多人接近
□ 借助恋爱来确认自我价值
□ 拉近距离的速度很快
【案例】常见的约会厨模式
案例① 游戏型
在游戏的聊天中“成为朋友”→“告诉我你的LINE”→“能见面吗？”
这是快速拉近距离的模式。
案例② 直播型
给直播者打赏，然后私信→要求独占→与其他听众对立的这个直播型的例子。这里的约会厨多为依赖倾向较强的，需更加注意。
案例③ 社区型
在共同兴趣的人之间的线下聚会中同时向多个异性接近的人。这种情况下，大家本来正在愉快地分享共同的兴趣，但因暗示恋爱或性关系而破坏了整体气氛，导致周围人反感。
约会厨的危险性
约会厨是“到处寻求恋爱和身体关系，破坏气氛的存在”，常常被轻视，但
- 个人信息泄露
- 变成跟踪狂
- 金钱纠纷
- 精神消耗
等严重问题的可能性很高。
尤其是未成年人被卷入犯罪等的可能性更高，因此需要更加注意。
针对约会厨的阻止措施详细解说
