在日外国人 412万人時代の恋愛・結婚ガイド

外国人 婚活 完全ガイド
日本で「運命の人」と出会う方法

在日外国人が日本で真剣なパートナーを見つけたいと思ったとき、何から始めればいいのか。 婚活アプリ・国際交流パーティー・国際恋愛——すべての出会い方を、日本語が話せない方にもわかるように徹底解説します。

SCROLL

在日外国人のリアルな婚活事情|街頭インタビュー

実際に日本で婚活・恋活をしている外国人に、出会いの悩みやリアルな体験を聞きました。言葉の壁、文化の違い、登録の難しさ——彼らの声から、あなたの悩みに近い答えを見つけてください。

160万回再生
5,435
121
Instagramの元動画を見る

INTERVIEW POINTS

  • インタビュー对象:日本人女性とフランス人男性のカップル
  • 取材日:2026年6月16日
  • お二人の出会い:二人が出会ったのは約6年前。女性が当時アルバイトをしていたお店に、男性がお客さんとして訪れたことがきっかけでした。
  • 使用言語:日本語+英語
  • 感じた最大の文化の違い:言葉の壁に加えて、日本とフランスでは「当たり前」が違うこと。男性はフランス文化への誇りを持ちつつ、多くは日本の文化に適応。細かい部分では自国の文化を守ることもある。
テキスト書き起こし(クリックで全文表示) ※ Google検索エンジン向けの重要コンテンツ

インタビュアー:えっと、出会いはどこですか?

女性:出会いは、えっと、私たち福岡から来たんですけど、えっと、私がアルバイトしているお店のお客さんでした。

インタビュアー:素敵ですね。ちなみに、どこでアルバイトしてるの?

女性:ど、どこでアルバイト…めちゃくちゃ前、6年前なんですけど、えっと、あの唐揚げ屋さん、フライドチキンショップで。とても恐ろしいです(笑)。だから、あの、チキンガールって言われてます。

インタビュアー:なんで唐揚げが好きなんですか?

男性:なんで?美味しいから、チキンが好きだから。Yeah, I love chicken, that's it.(そう、チキンが大好きなんだ、それだけ。)特別な理由があるわけじゃなくて、ただ好きなんだよ。それに唐揚げってすごく日本らしい食べ物だしね。まあ、だから好きなんだ。

インタビュアー:お付き合いしたいと思ったきっかけは何ですか?

女性:きっかけですか?実は、2年くらいか3年くらい前、2年くらい前に一回告白されたんですけど、でも最初は6年、ベストフレンドだったんですよ。

男性:私たちは4年間、友達でした。

女性:6年前に知り合って、本当に兄弟みたいな感じで、めっちゃベストフレンドで、『Hey bro!』みたいな感じで。女友達になってから、お互いの友達も仲良くなって、『Hey sister!』みたいな感じで、いつもめちゃくちゃ仲が良くて。2年前くらいに一回告白されたんですけど、『Yo bro! We are family!』みたいな感じで(笑)。待って、恥ずかしい。でもその後、私が逆に彼のママに会った時に、日本でなんか『Wow』って思って。

女性:だから、私が『いいなー』って次思って。そしたら彼も『いいなー』って思ってくれて。まあ、自然に。2回目は自然に。

男性:うん、風みたいに、シューッとね。風と葉っぱが一緒に流れていくみたいな、そんな感じだったんだ。

男性:彼女は私を信じています。

インタビュアー:彼女の好きなところを教えてください。

男性:My goodness, hahaha. えっと、外見のこと?それとも内面のこと?ああ、多すぎて言えないよ。笑顔も、髪も、顔も、体型も、それに優しさも。彼女のことは小さく…ああ、彼女は本当に優しくて、すごく国際的でフレンドリーなんだ。そしてあまり…ほら、日本人の女の子ってすごく、なんていうか、保守的だろ?うん、保守的、そうそう。でも彼女は違うんだ。だから、すごくオープンマインドな人と一緒にいられるのは、本当にいいことだよ。彼女はたくさんの、いろんな文化を持ってる、マルチカルチャーな人なんだ。

インタビュアー:とっても愛してあげてますね。

女性:彼の好きなところ…彼はとてもユニークな人で、そうですね、優しくて、あとすっごい面白いし。なんか風邪とか、病気のときはすごくケアしてくれて。たまにサプライズでデザートとか作ってくれて、ケーキとか作ってくれたり、ご飯とか作ってくれたり。特に彼は背がすごく高いので、目の前って感じ。なんか男って感じ。そんな感じです。

インタビュアー:文化の違いの問題とかありますか?

女性:やっぱりありますね。私はもう100%日本人で、彼は100%フランス人なので、言葉の壁ももちろんあるし。あと、例えば、私たちは一緒に今住んでるからいいんですけど、これがもし遠距離だったりとかしたら、もっと大変だし。もうコミュニケーションが一番大事だと思います。コミュニケーション。

女性:そうですね、カルチャーショックとかもいろいろあるし。日本で当たり前なことが彼の国では『しないよ』とか、いろいろあります。

男性:うーん、僕にはフランス文化みたいなものが結構強くて、フランス文化へのプライドが本当にあるんだ。だから、日本で見ることを「やりたくない」って思うこともある。だって、僕からしたら「それは日本のやり方だし、僕はフランス人で、フランスではそんなことしないから、やらない」ってなるんだ。でも実際は中間というか、大体の場合は日本の文化に合わせて従ってるんだ。ただ、ごく細かい変なポイントでは、正直、従わないこともある。ああ、例は聞かないで(笑)。例えば、仕事の話だけど、僕は高級ホテルのサービス業で働いてたことがあって、お辞儀をしないといけない場面とか、謝ったりする場面があるだろ。あれが苦手なんだ。僕は背が高いから、彼らのために腰を曲げてお辞儀するなんてできない。そこまでやらないよ。でも、ちょっとはやってるんだ。僕も「すみません、すみません」って感じで。ほら、こうやって腰を曲げるんだろ?僕は「いや、それはしない」ってなる。まあ、小さな例だけど。でも、デートに特化したカルチャーショックは?デートに関してはあまり感じないかな…あ、君が何かあるんだろ、さあ言ってみて。

男性:うん、僕も期待してない…ほら、時々、君が言うように、こういうことをストレートに言うと、彼女を傷つけたくないんだ。だって、それは真実だから。真実を言いたいけど、「まあ…こういうことなんだ」みたいに濁したくはない。でも、そう言うと…まあ、そういうことなんだよ。

女性:でもそれで、カップルだったら私も『えー』ってなったりするけど、そこで話して、コミュニケーションをとって、『そういう意味じゃないよ』とかわかったら。だから本当にコミュニケーション。Talk, talk, talk, everything.

男性:Yeah, exactly.(そう、その通り。)いい関係って、世界のどこにいても、相手がどんな国籍でも、結局「3つの柱(three pillars)」の上に立ってるんだ。それは、コミュニケーション(communication)、信頼(trust)、そして時には互いに与え合うこと(reciprocity)。この3つがあれば、国籍が何であれ関係ない。どんな二人でもうまくやっていけるんだよ。Yeah, sure.(うん、そうだよ。)Hahaha. Kiss, ah.

※ このテキストは動画の内容を書き起こしたものです。一部の表現を整理して掲載しています。

外国人婚活とは?基礎知識と現状

「婚活(こんかつ)」は「結婚活動」の略。外国人が日本で結婚相手を探す活動全般を指します。今、外国人 婚活は特別なことではなく、年間婚姻の4.8%が国際結婚になりました。

在日外国人 412万人 在日本城市灯笼巷子里牵手散步的情侣
412万人
在日外国人(2025年末)
前年比 +9.5%・初の400万人超え
詳細を見る

出入国在留管理庁によると、2025年末時点の在留外国人は 4,125,395人。初めて400万人を超え、日本の総人口の 3.36% を占めます。

国籍別では中国(約93万人)、ベトナム(約68万人)、韓国(約40万人)、フィリピン(約35万人)、ネパール(約30万人)が上位。

東京都だけで約80万人が暮らしており、地域別では東京都(80.1万人)、大阪府(37.5万人)、愛知県(35.7万人)、神奈川県(31.7万人)、埼玉県(29万人)の順に集中しています。

出典:出入国在留管理庁「令和7年末現在 在留外国人統計」

国際結婚 4.8% 和装の伝統衣裳を着た和装カップル
4.8%
国際結婚の割合(2024年)
婚姻23,499組/年・全国平均
詳細を見る

厚生労働省の人口動態統計(2024年)によると、2024年の婚姻件数は約49万組。そのうち「夫婦の一方が外国人」は 23,499組(4.8%)。国際結婚は決して特別なことではなく、身近な選択肢になっています。

都道府県別では沖縄(6.73%)、東京(5.72%)、岐阜(5.38%)、愛知(4.95%)、神奈川(4.75%)など、都市部・国際色豊かな地域で高くなっています。

国際結婚・国際恋愛・婚活アプリ・国際交流パーティー——外国人にとって、婚活はもはや特別なことではありません。

出典:厚生労働省「令和6年 人口動態統計」

東京の国際結婚 5.72% 渋谷スクランブル Crossingの夜景を歩くカップル
5.72%
東京の国際結婚割合
全国第2位・80.1万人の外国人在住
詳細を見る

東京は国際結婚のホットスポット。5.72%(全国第2位)で、結婚する約18組に1組が国際結婚。在京外国人は80.1万人に上り、首都圏への集中が顕著です。

しかし、外国人が日本で婚活するとき、3つの壁があります:

言葉の壁:日本語必須のサービスが多い
登録の壁:日本の電話番号や本人確認書類が必要
情報の壁:自分に合ったサービスや方法がわからない

このサイトでは、その3つの壁を越える方法を具体的に紹介します。

出典:厚生労働省「令和6年 人口動態統計」、出入国在留管理庁「在留外国人統計」

外国人 婚活の4つの方法

あなたの目的と日本語レベルに合わせて、最適な出会いの方法を選びましょう。それぞれの詳細ガイドはリンク先をご覧ください。

あなたに合った婚活の進め方

在日外国人の状況は人それぞれ。立場ごとに、外国人 婚活で押さえるべきポイントが変わります。

留学生

日本の大学・日本語学校に通う20代。日本での生活に慣れてきたけれど、学校とバイト以外に出会いの場が少ない、という方が多いのが特徴です。

よくある悩み

  • 日本語がまだ完璧ではない
  • 日本の電話番号・クレジットカードがない
  • アルバイトと両立で予算・時間が限られている

おすすめの方法

無料で参加できる国際交流パーティーと、電話番号なしで登録できる婚活アプリの組み合わせが効果的。まずは予算をかけずに始められます。

まずは:無料の国際交流イベントで、気軽に日本人と話すところから。出会いのハードルを下げるのが第一歩です。

駐在員・ビジネスパーソン

日本支社に赴任している20〜40代。仕事は忙しく、日本語でのビジネス会話はできても、プライベートの出会いを作る時間が取れないのが悩みです。

よくある悩み

  • 仕事が忙しく、出会いの時間がない
  • ビジネス日本語はできても恋愛の会話が苦手
  • 短期赴任だと将来が見えない

おすすめの方法

時間を効率よく使える婚活アプリが第一候補。AI翻訳機能付きなら、忙しい合間でも相手と深い会話ができます。本気度が高いなら結婚相談所も選択肢です。

まずは:AI翻訳付きアプリで「スキマ時間のマッチング」を習慣に。通勤時間で相手を探せます。

ワーキングホリデー

ワーキングホリデービザで来日した20〜30代。滞在期間が1年程度と限られているため、限られた時間で出会いを作りたいと考えています。

よくある悩み

  • 滞在期間が限られている
  • 日本人との接点が少ない
  • 短期間で関係を深めるのが難しい

おすすめの方法

出会いの機会を増やす国際交流パーティーが最有力。言語交換アプリを併用して、日本人と気軽に知り合える場を増やしましょう。

まずは:滞在初月からイベントに参加。期間が限られている分、行動量が成否を分けます。

永住者・定住者

日本に長く住み、仕事も生活も安定している20〜40代。将来を見据えて、真剣に結婚相手を探している方が多いです。

よくある悩み

  • 真剣な出会いの場が少ない
  • 遊び目的の人を避けたい
  • 価値観の合う相手を探したい

おすすめの方法

本人確認がしっかりした婚活アプリや、結婚を前提とした婚活サービスが安心。価値観マッチング機能を活用しましょう。

まずは:「本人確認済み」の会員に絞ったサービスで、真剣度の高い相手と出会うのが近道です。

海外在住で日本人と結婚したい人

海外に住みながら、日本人との国際結婚を望んでいる方。日本にいないため、出会いの機会が圧倒的に少ないのが最大の課題です。

よくある悩み

  • 日本にいないため出会いの機会が少ない
  • 時差や言語の壁がある
  • 渡航せずに相手を見つけたい

おすすめの方法

オンライン婚活や、海外から利用できる国際結婚相談所が有効。AI翻訳機能付きのアプリなら、時差を超えたやりとりもスムーズです。

まずは:オンラインで相性を確かめてから、日本での対面デートへ。渡航前にじっくり相手を知るのがコツです。

Yoitokiなら、言葉の壁なく出会えます

Yoitokiは国際的な価値観を持つパートナーと出会いたい人のための、日本発のデートアプリ。外国人 婚活でよくある「3つの壁」を、テクノロジーで取り除きます。

AI翻訳で多言語コミュニケーション

AI翻訳で言葉の壁を撤廃

日本語で送れば相手に英語で届き、相手のメッセージも日本語に。Hello/Bonjour/你好/안녕하세요、世界中と繋がれます。

厳格な本人認証とセキュリティ

年齢確認・独身確認済み

ISO27001・PCI DSS・GDPRに準拠した厳格な本人認証。誠実なユーザーだけが集まる環境づくり。

価値観マッチングとビデオ通話

価値観マッチング+ビデオ通話

写真だけでなく価値観でマッチ。直接ビデオ通話でメッセージをやりとりしながら関係を深められます。

外国人 婚活 よくある質問

外国人 婚活についてよくある質問をまとめました。

Q外国人でも日本の婚活アプリは使えますか?
A
使えます。ただしアプリによっては日本語必須・日本の電話番号必須のものがあります。外国人向けには、英語対応やAI翻訳機能を備えた婚活アプリがおすすめです。詳しくは婚活アプリ比較ページをご覧ください。
Q日本語が話せないと出会えませんか?
A
いいえ。AI翻訳機能付きの婚活アプリや、英語で婚活できるサービス、国際交流パーティーを活用すれば、日本語が話せなくても出会いを見つけられます。
Q外国人は無料で婚活できますか?
A
国際交流パーティーや無料の婚活アプリ登録から始められます。本格的な結婚相談所は有料の場合が多いため、目的と予算に合わせて選びましょう。
Q国際結婚の手続きは難しいですか?
A
婚姻要件具備証明書など、いくつかの書類が必要ですが、手続き自体は市区町村役所への婚姻届提出が中心です。国際結婚は2024年に約2.3万組あり、年間婚姻の4.8%を占めています。
Q在日外国人はどこで出会いを見つけていますか?
A
婚活アプリ・国際交流パーティー・言語交換アプリ・職場や学校などが主な出会いの場です。最近は国際交流パーティーをきっかけに交際へ発展するケースも増えています。
Q外国人 婚活で多い悩みは何ですか?
A
「言葉の壁」「登録時の本人確認」「日本語必須のアプリが多い」「文化の違いで誤解される」「真剣な出会いを求める日本人との接点がない」が上位です。英語対応・AI翻訳アプリや国際交流パーティーで多くが解決できます。